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조현병 관련 상황/과거 - 시간별 분류 (A)

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2021년 돌아보기, 2022년 계획 사실 2021년에는 새해 계획을 아예 세우지 않았다. 아니면 세웠는데도 내가 찾지 못하고 있던지. 사실 그땐 공무원 휴직 기간이었고, 심적으로 힘든 시기여서 새해 계획을 세운다는 생각조차도 하지 못했던 것 같다. 하지만 그 때 마음 속으로 생각했던 하나의 목표는 있었다. 공무원 신분을 계속 유지하겠다는 것이었다. 그 목표는 이젠 지킬 수 없게 되었고, 사실 누가 다시 공무원을 시킨다고 해도 다시 할 생각은 없다. 공직 사회의 진실을 알고 나서부터는 다시는 공무원할 생각이 없다. 그래서 또 다시 공무원공부를 해서 시험칠 생각도 일절 없다. 물론 이젠 장애등급을 말소했기 때문에 일반인과 경쟁해야 하는데, 일반인과 경쟁해서 붙을 자신도 없다. [100]2022년 목표 [30]1. 2022년 12개월 기간 중 ..
조현병 환자, 장애등급을 말소하다 주치의에게 장애등급 말소와 관련된 의견을 나누는 것은 결국 실패했다. 주치의가 너무 바빴기 때문에 상담마저도 1분 정도밖에 이루어질 수 없었다. 결국 약 조절과 관련된 이야기만 하고 그 외의 이야기는 전혀 하지 못하게 되었다. 내 동생도 별 이야기를 하지 않았다. 다만, 업계에서 결격사유라는 사실보다는 내가 정신장애로 받는 혜택이 너무 없는 것 같다며, 장애등급 말소가 차라리 낫다는 데 동의했다. 약은 현재 팔리스펜 6mg, 아빌리파이 2mg, 영프로마정 2.5mg, 로라반 0.1mg을 복용한다. 최근에 조현병과 관련된 사항으로 긍정적인 것은, 이제는 환청이나 망상이 거의 사라졌다는 것이다. 다만, 뭘 해도 생각이 잘 떠오르지 않아, 머리가 멍청해진 것 같고 기계가 된 것 같은 느낌을 받는다. 그럼에도 ..
조현병 환자가 회사 이야기를 하지 않을 필요성 나는 나에게 산업재해, 임금체불을 일삼았던 전 회사정도 수준이 아니면, 회사 이야기를 되도록이면 하지 않으려고 한다. 사실 이제 취업은 했다. 하지만 그 회사가 쓰레기 수준의 악덕회사로 밝혀지지 않는다면 회사에 대한 정보는 일체 이야기하지 않으려고 한다. 회사 이야기를 하지 않을 필요성은 공무원으로 일하면서 알게 되었다. 공무원으로 일하면서 알게 된 공무원 업무에 대한 정보를 함부로 인터넷에 드러냈다간 형사처벌 대상이다. 이 경우 회사 이야기를 하는 것만으로도 범죄자가 되는 것이다. 하지만 사기업의 경우에도 회사 이야기를 하지 않을 필요성이 있다. 회사 규정으로 회사 이야기를 함부로 했을 경우 근로자를 해고하고 손해배상을 청구한다고 명시하는 회사들이 많으며, 그 외, 조아하자넷을 통해 회사의 내부 정보가..
조현병이면 모든 취미생활을 접어야만 할까 부모님은 내가 조아하자넷을 하는 것 뿐만이 아니라 투표앱을 하는 등, 다른 활동을 하는 것도 원치 않으셨다. 그 것 때문에 부모님과의 마찰이 있다가, 나는 부모님께 내가 지금까지 하고 있는 모든 취미생활을 접겠다고 말씀드렸다. 부모님은 내가 돈버는 것과, 돈을 벌지 않을 때에는 충분히 쉬기만을 원하셨다. 철저히 돈벌이에 도움되는 일이 아니면 하는 것을 원하지 않으셨다. 그래서 조아하자넷과 그에 파생되는 모든 것들 뿐 아니라, 투표앱도 접고, 온라인게임도 접고, 중고물건을 팔거나 무료나눔 하는 것까지 부모님의 반대로 접어야만 했다. 하지만 그건 내 의사와 상관없는 것이었다. 나는 하고 싶은데, 부모님 때문에 못 하는 것이었기 때문이었다. 부모님이 나의 이런 취미들에 대해서 사사건건 참견하고 못하게 한다는 ..
예술에 대한 열정마저 사라져 버렸다 조아하자넷을 운영을 중단한 이후, 예술에 대한 열정마저 사라져 버렸다. 그토록 예술을 사랑한다고 공공연하게 떠벌리고 다니던 내가, 예술 창작 활동 자체를 사실상 거의 그만두게 되었다. 조아하자넷을 그만두고 유튜브도 부모님 때문에 못하게 되자, 예술작품을 공유한다는 게 불가능하게 되면서 내가 하는 예술활동 자체가 의미가 없어져 버렸다. 지금 생각해보면 나는 순수한 예술이 아니라 예술에서 다른 의미를 찾기를 바라고 있었다. 예술을 통해서 조현병임에도 남들에게 희망을 주고 남을 돕는 것, 예술을 남들과 공유하면서 소통하는 게 의미가 있었던거지 나에게 예술 자체는 의미가 없었던 것이었다. 조아하자넷을 닫으며 예술을 통해서 남을 돕는 것을 할 수 없어지게 되자, 이제는 나에게 예술 자체가 의미가 없어졌던 것이었다..
공무원마저 못하고 퇴사한 내가 일할 수 있는 곳은 공무원마저 못하는 내가, 일반적으로 사기업보다 더 일하기 쉽다고 알려진 공무원마저 못하고 퇴사한 내가 일할 수 있는 곳은 거의 없을 게 뻔했다. 그래서 처음부터 나는 생산직 입사를 생각하게 되었다. 조현병 환자에게 부담이 되는 머리쓰는 일이 아니라면, 몸으로 때우는 일밖에 답이 없었기 때문이었다. 그런데 생산직 입사마저 쉽지 않았다. 생산직 입사를 위해 조현병을 숨기고 원서를 수차례 넣었고, 눈높이를 낮춰서 직원이 5명 안팎인 작은 회사도 수차례 입사 원서를 냈지만, 면접 자리에조차 불려가지 못했다. 사실 생산직 입사를 하기에는 너무 좋은 스펙인데, 생산직 입사를 하려는 의도를 의심스러워할 것이다. 그리고 공무원마저 그만뒀다면, 우리 일마저 못하는 사람 아닐까 라고 생각할 것이다. 결국 생산직으로 채용하..
조아하자넷 운영 중단, 비공개 전환 공무원을 그만두기 몇일 전부터 조아하자넷 운영을 전면 중단하고 모든 글들을 내렸다. 사실은 아예 지운 건 아니고 비공개 처리한 거지만. 그 원인은 어머님 때문이었다. 어머님은 내가 조아하자넷을 운영하는 것 자체를 반대했다. 조현병이라는 것을 남에게 익명으로라도 이야기하는 것을 싫어했다. 어머님은 내가 또다시 범죄의 피해자가 될 것을 두려워하시는 것 같다. 임금체불 당했을 때에도, 회사에서 내가 조현병이라는 사실을 알아내고 나서 고의적으로 임금체불한 정황이 있었기 때문이다. 조현병이라는 것을 밝히고 소통을 하면 스트레스를 받을 것이기 때문에 내 정신건강에 좋지 않으며, 무엇보다 블로그는 생산적인 활동이 아니기 때문에 내 돈벌이에도 도움이 되지 않는다고 말하셨다. 어머님은 내가 블로그를 하는 대신, 그 시간..
전략적으로 매일 꾸준히 하는 연습과 훈련은 배신하지 않는다 나는 조현병 환자에게 매일 꾸준히 하는 연습과 훈련은 배신하지 않는다고 생각한다. 약을 꾸준히 먹는 것도 일종의 연습과 훈련이고, 전략이다. 무작정 노력이나 의지만 외쳐서 되는 게 아니다. 약을 꾸준히 먹는 것도 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하면 나아질 수 있다. 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 연습하고 훈련하면, 약을 꾸준히 먹는 것 뿐 아니라 다른 두뇌훈련을 포함한 인지훈련을 한다면 조현병도 나아지는 게 당연하다고 생각한다. 허영생을 좋아하면서 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하는 것의 중요성을 알게 되었다. 사람들은 아이돌그룹의 보컬에게 더 좋은 전략과 더 좋은 방법으로 꾸준히 연습하고 훈련하는 것의 중요성을 늘상 이야기한다. 그러면서 어떤 보컬을 다..